¿Cómo cuidar la salud mental de mis colaboradores?
En México los trabajadores laboran entre 40 y 50 horas a la semana, lo que implica que gran parte de su día están en el sitio de trabajo, se están relacionando con compañeros, clientes, proveedores y gestionando conflictos, además, la presión y velocidad de trabajo que hoy se vive no tiene precedentes, y todos estos factores, el ambiente laboral, la forma de gestionar y relacionarse terminan influyendo de manera directa en la salud mental de las personas.
La importancia de la salud mental en el trabajo
NOM 035
Afortunadamente ya hay algunos primeros pasos, cambios en las políticas laborales que buscan prevenir y proteger al colaborador, uno de ellos es la reforma NOM035 que tiene el objetivo de establecer los elementos para poder identificar y posteriormente prevenir los factores de riesgo psicosocial, como condiciones laborales deficientes o insalubres, cargas de trabajo que sobrepasan la capacidad de los trabajadores o de las horas establecidas por la SFTP, interferencia en la relación trabajo-familia y liderazgo negativo, también toma en cuenta la capacitación, desarrollo de habilidades de los empleados, autonomía y la mejora del entorno de trabajo.
¿Cómo cuidar la salud mental de mis colaboradores?
Con el objetivo de mejorar la salud mental en el sitio de trabajo no es suficiente con corroborar que las personas no padezcan estrés, sobrecarga de trabajo etc. también es necesario ocuparnos de promover el bienestar. La mejor estrategia dependerá del grupo de colaboradores y las condiciones que vivan actualmente, podemos pensar en
- Implementar programas de bienestar y prácticas laborales más flexibles
- Tener políticas de seguimiento a situaciones laborales que afecten a los empleados
- Capacitar a los líderes en su rol.
- Fomentar y difundir las buenas prácticas
- Establecer un buzón para que las personas puedan exponer alguna problemática de forma anónima.
La salud mental de los colaboradores es importante, sigue estás recomendaciones, realiza la evaluación de la NOM – 035 y estarás a un paso más adelante del cuidado del bienestar de tus colaboradores.
